Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 124,44g | Węglo: 196,50g.
Śniadanie: Cukier, Lipton Herbata, Lidl Mozzarella Light, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Morliny Szynka Wędzona, Masło, Biedronka Chleb Rodzinny. Lunch: Biedronka Tort Śmietankowy, Cukier, Nescafe Classic, Biedronka Chleb Rodzinny , Zupa Gyros, Kotlet Mielony. Obiad: Cukier, Nescafe Classic, Biedronka Chleb Rodzinny , Zupa Gyros. Przekąski/Inne: KFD KFD Premium WPC82 o Smaku Batona Karmelowo-Orzechowego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|