Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 136,42g | Białk: 156,69g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Inka Kawa Zbożowa, Mleko (Mleko), Czerwona Papryka, Orzechy Włoskie, Pilos Serek Typu Włoskiego, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb z Niskim IG. Lunch: Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami. Obiad: Ser Gouda, Kotlet Schabowy w Panierce, Flaczki. Przekąski/Inne: Pilos Serek Typu Włoskiego. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|