Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 204,91g | Węglo: 64,38g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Majonez. Lunch: Rzodkiewka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Kotlet Schabowy w Panierce, Sandacz. Obiad: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Rzodkiewka, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Heineken Piwo, Wawel Czekolada Gorzka Krakowska. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|