Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 67,61g | Węglo: 145,66g.
Śniadanie: Grand Frais Crêpes Bretonnes. Lunch: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Auchan Riz Basmati Cru, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Rouges, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Obiad: Grand Frais Crêpes Bretonnes, Soupe Butternut, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Fromage Feta, Salade Verte, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Auchan Banane. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|