Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kapelka86
Dziennik
02 lis 23
Dziennik Kapelka86, 02 lis 23
Profil Kapelka86
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
55,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2023:
1417 kcal
Tłusz: 95,24g | Białk: 77,87g | Węglo: 42,82g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из свинины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры).
Obiad:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры).
więcej...
1927 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Таня, привет😍 Супер форма, все ок с анализами?
03 lis 23 przez użytkownika:
AnnaStrocchi
Привет! Я ушла на усиленные тренировки до 1 декабря. Анализы сдала 30,жду результат 7 ноября
03 lis 23 przez użytkownika:
Kapelka86
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kapelka86
Zobacz Pełną Historię