|
Postękałam, pomarudziłam i w końcu coś spadło 😁
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 136,03g | Węglo: 233,94g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Frulove Rasberry-Banana, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Kujawski Olej (10g), Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Banan, Maliny, Mars Milkyway, Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Łowicz Anty Baton Crunchy Coconuts. Obiad: Podravka Makaron Durum Farfalle, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Cukinia, Brokuły, Cebule. Przekąski/Inne: Ketchup, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Pomidor, Morliny Berlinki, Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
jakkolwiek to rozumieć 🤭👍
02 lis 23 przez użytkownika: vibo69
|
No widzisz Paulina! Ważne, że kierunek jest dobry 🙂
02 lis 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Droga długa i moje marudzenie też 🤣 ale nie poddaje się .
02 lis 23 przez użytkownika: paulina_t3
|
Paula, bardzo dobrze nawet, bo optymalnie i zawsze w dół. 👏👏👏
02 lis 23 przez użytkownika: Beatsss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|