Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 88,67g | Węglo: 409,59g.
Lunch: Pierogi z Mięsem. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Gellwe Budyń Proszek , Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Maxi King. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|