Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 116,24g | Węglo: 327,89g.
Śniadanie: Aytaç Şipşak Piliç Füme, Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Yumurta Beyazı, Ekici Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Susamlı Simit, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Lahana Sarması, Yaş Pasta, Ispanaklı Börek. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|