Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 58,51g | Węglo: 253,09g.
Śniadanie: 김구이, 샤인머스캣, 멸치볶음, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 이마트 현미누룽지. Lunch: 김치, 장조림, 본죽 전복죽. Obiad: 김치, 장조림, 본죽 쇠고기 미역죽. Przekąski/Inne: 아시아 배, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|