Dziennik nursemun, 06 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
83 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2023:
415 kcal Tłusz: 25,80g | Białk: 20,88g | Węglo: 23,94g.   Śniadanie: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Çırpılmış Yumurta, Burcu Ajvar. więcej...
1087 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nursemun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.