Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 94,39g | Węglo: 265,48g.
Śniadanie: Tomcio Paluch Kanapka z Polędwicą Drobiową. Lunch: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Sushi. Obiad: Łaciate Mleko 3,2%, Diamant Cukier Biały, Sympathica Dżem Truskawkowy, Zott Jogurt Naturalny, Szam Amm Naleśniki z Serem, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Ketchup , Lidl Ogórek Kiszony, Sokołów Szynka Wiejska, Kamis Musztarda Sarepska, Bluedino Ser Carski, Pilos Masło, Putka Chleb Zwykły . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|