Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 66,43g | Węglo: 115,05g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Чеснок, Приготовленная Морковь, Morliny Parówki Berlinki Classic, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Mleczna Zagroda Masło Extra, Свекла Вареная, Madero Majonez Wyborny. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Мёд, Roshen Bim Bom. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|