Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 72,69g | Węglo: 106,95g.
Śniadanie: Heinz Ketchup Pikantny, Biedronka Mortadela z Papryką, Biedronka Jajka M, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Światowid Edamski. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Biedronka Ogórek Gruntowy, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Мёд, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Mleczna Zagroda Masło Extra. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|