Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 160,53g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy, OLMA Protein Jogurt, Jabłko, KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Lunch: Awokado, Nasza Spiżarnia Ajvar Pikantny, Czerwona Papryka, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Biedronka Jajka M , SM Ryki Ser Rycki Edam, Marchewki. Obiad: Bataty. Przekąski/Inne: Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|