Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 72,06g | Węglo: 155,54g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Pilos Skyr Waniliowy, Pilos High Protein Pudding. Lunch: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Cookie Place Biszkopty, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne. Obiad: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Pilos High Protein Pudding, Ciasteczko z Płatków Owsianych. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|