Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 185,19g | Węglo: 109,81g.
Śniadanie: Danone Cottage Cheese, KFD Olej Kokosowy, Egg, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats - Whole Grain, Nautica Truite Fumée. Lunch: Persimmon, Green Peas (Frozen) , Ayam Crème De Coco Allégée, Onions , KFD Olej Kokosowy, Skinless Chicken Breast. Obiad: Green Peas, Onions , KFD Olej Kokosowy, Ayam Crème De Coco Allégée, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|