Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 37,66g | Węglo: 92,92g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jabłko. Lunch: Pilos Kefir Kremowy, Danone Serek Waniliowy. Przekąski/Inne: Chipsy. więcej...
|
|
2358 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Nauczanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|