Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3079 kcal
|
Tłusz: 111,38g | Białk: 142,98g | Węglo: 403,77g.
Śniadanie: 파리바게트 커피번, 바나나주스. Lunch: 한우물 전주비빔밥. Obiad: 이삭토스트 햄치즈토스트. Przekąski/Inne: 지코바 소금구이, 지코바 양념치킨, 파리바게트 치즈케이크, 코코호도 호두과자, 브라우니, 빽다방 고구마라떼, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|