Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 39,50g | Węglo: 85,67g.
Śniadanie: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Navitas Naturals Семена Чиа. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Запечённый. Obiad: Белая Дача Рукола, Укроп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленое Яблоко, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|