Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 99,61g | Białk: 123,94g | Węglo: 334,92g.
Śniadanie: 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위, 무화과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 샤인머스캣, 우유. Lunch: 웰스토리 계란말이, 시래기된장국, 조미김, 콩나물무침, 김치, 완자, 버펄로 윙, 소불고기, 흑미밥. Obiad: 야채샐러드 (드레싱없이), 우유, 콤비네이션피자. Przekąski/Inne: 샤인머스캣, 무화과, 바나나, 델몬트 포도 드링크, 파리바게트 땅콩크림빵. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|