Dziennik maktl, 13 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
96 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2023:
899 kcal Tłusz: 35,28g | Białk: 43,60g | Węglo: 102,04g.   Obiad: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Gulasz Drobiowy, Bułka Pszenna, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Masło, Chałka. Przekąski/Inne: Cytryna. więcej...
2449 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maktl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.