Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 20,01g | Białk: 89,33g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Lunch: Biedronka Szynka Konserwowa, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Tesco Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Danone Jogurt Truskawkowy. Przekąski/Inne: Zwykły Gofr, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|