Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 97,61g | Białk: 64,26g | Węglo: 201,71g.
Śniadanie: Storck Knoppers, Cukier, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Bułka z Ziarnami. Lunch: Krakuski Ciastka Maślane. Obiad: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Sos Słodko-Kwaśny, McDonald's Kurczak McNuggets (9). Przekąski/Inne: Sałatka Gyros Sylwii. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|