Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2888 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 153,73g | Węglo: 354,97g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Grahamka, Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka), Mielona Wołowina, Plony Natury Soczewica Czerwona, Banan, Kawa z Cukrem, ActivLab BCAA Xtra. Lunch: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Mielona Wołowina, Plony Natury Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Danone Ale Owoc, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|