Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 114,43g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5％. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|