|
i bum !
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 132,83g | Węglo: 111,87g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Lunch: Go Aktiv Baton Proteinowy . Obiad: Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Culineo Sos Spaghetti, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|