Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 83,16g | Białk: 76,90g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka , Salami, Czerwona Papryka, Masło, Chleb Żytni. Lunch: Kinder Pingui Choco . Obiad: Zupa Gołąbkowa. Przekąski/Inne: Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Radix-Bis Płatki Żytnie, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Banan, Kaki, Granat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|