Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 68,21g | Węglo: 132,90g.
Śniadanie: Smart Миндаль, Кешью, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная. Lunch: Мёд, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Дыня, Чернослив. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|