Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
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62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1651 kcal
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Tłusz: 44,33g | Białk: 67,95g | Węglo: 262,89g.
Śniadanie: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 샤인머스캣, 우유, 사과. Lunch: 양반 갈치조림, 파래무침, 고사리나물, 참나물무침, 젓갈, 어묵조림, 조기구이, 회무침, 흑미밥. Obiad: 소와나무 비피더스 명장 사과, 디카페인 커피, 우유, 무화과, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바나나. Przekąski/Inne: 아시아 배, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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