|
po weekendzie troche więcej:)
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 118,01g | Węglo: 92,46g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ogórki Konserwowe, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Freshona Korniszony z Miodem, Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Oskroba Grahamka. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ketchup, Gotowana Zielona Kapusta. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|