|
Naczczo,pas 76cm,3 dzień po O
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 92,17g | Białk: 81,80g | Węglo: 252,21g.
Śniadanie: Seko Sałatka Rybna Neptun, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Lidl Drożdżówka z Serem, Cytryna, Zielona Herbata. Obiad: Ser Gouda, Podravka Makaron Bolognese . Przekąski/Inne: Danone Fantasia Wedel, Lipton Herbata, Grześkowiak Zielone Pudełko z Serem Gouda i Sosem Czosnkowym. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|