Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 143,28g | Białk: 194,40g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Pikok Piratki z Indyka, Jajko. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Obiad: Miód, Biedronka Masło Ekstra, Ogórki Konserwowe, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|