Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 87,20g | Węglo: 72,21g.
Śniadanie: Американо, Замороженная Вишня. Lunch: Укроп, Руккола, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Грецкие Орехи. Obiad: ВкусВилл Творожная Запеканка, Замороженная Вишня. Przekąski/Inne: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|