Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 88,64g | Węglo: 127,44g.
Śniadanie: Donatello Antipasti Zielone Papryczki, Łaciate Śmietanka 12%, Lidl Oliwa z Oliwek, Jajko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Biały. Lunch: Dobra Kaloria Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Obiad: Krasnystaw Ser Haluni, Majonez, Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|