Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 72,85g | Węglo: 135,35g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Banan. Obiad: Dania Express Kebab z Kurczaka z Warzywami. Przekąski/Inne: Ogórki Konserwowe, Marinero Filet z Makreli Wędzony z Papryką , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|