Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2817 kcal
|
Tłusz: 121,03g | Białk: 125,02g | Węglo: 320,83g.
Śniadanie: Tangerine, Red Sweet Pepper, Ketchup , Sokołów Szynka Wiejska, Onions , Kamis Musztarda Sarepska, Lidl Ser Emmentaler, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Apple, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Biedronka Buraki Gotowane, Tesco Kotlet Drobiowy. Obiad: Honey , Milbona Original Greek Feta, Ryneczek Lidla Pomelo, Black Olives, Lidl Bagietka, Red Sweet Pepper, Garlic , Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Olive Oil . Przekąski/Inne: Banana, Apple, Apple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|