Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 116,41g | Białk: 117,14g | Węglo: 201,63g.
Śniadanie: Storck Merci, Банан, Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Rolnik Pasztet Pieczony, KS Food Сулугуни Копченый, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Lidl Pstrąg Łososiowy , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Мандарины, Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Яйцо, Помидоры, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco, Rikka Musztarda Stołowa, Pilos Śmietana 18%, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Kukurydza Złocista. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|