Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 52,17g | Węglo: 218,85g.
Śniadanie: Miód, Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Paryska. Lunch: Storck Knoppers, Sandwicz Szop Lemoniada Klasyczna Cytrynowa, Knorr Francuska Zupa Cebulowa. Obiad: 7 Days Rogalik. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Sandwicz Szop Kotlety Serowo-Brokułowe w Sosie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|