Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 95,27g | Węglo: 261,56g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Кофе, Овсяноблин, Авокадо Авокадо Хасс, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дарман Творог 2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ТоДаСе Рисовая Лапша с Креветкой. Przekąski/Inne: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|