Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2346 kcal
|
Tłusz: 115,15g | Białk: 138,21g | Węglo: 183,98g.
Śniadanie: Huzar Miód Wielokwiatowy, Społem Majonez Kielecki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórki Konserwowe, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone). Obiad: Huzar Miód Wielokwiatowy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|