|
Я в шоке от веса, конечно... За 10 дней ни то что отвес - привес случился 😮💨 Пришлось на злобу дня надеть траур и съесть два куска карамельного торта на ужин 🖤
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 156,50g | Węglo: 203,03g.
Śniadanie: Зефир , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Przekąski/Inne: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Обидно, конечно. А так очень худенькая!
07 gru 23 przez użytkownika: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|