Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 89,36g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banan. Lunch: Kujawski Olej, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Harvest Basket Frytki Długie Cienkie. Obiad: Chude Ciacho Szarlotka. Przekąski/Inne: Prosecco, Wino Różowe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|