Dziennik alba.black, 02 gru 23

Profil alba.black | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023

50 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2023:

2700 kcal

Tłusz: 59,01g | Białk: 145,69g | Węglo: 245,40g. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Elza Цикорий Отборный, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Зерна Граната. Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Азбука Вкуса Зерна Граната, Виски Fowler’S Медовая, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Магнит Айва, Шашлык Куриный. więcej...

1813 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 29 minut, Apple Health - 23 godziny i 31 minut. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

И где же худенькие фото ))

04 gru 23 przez użytkownika: Vittit.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alba.black

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alba.black, 02 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi alba.black