Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 70,74g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Szynka z Beskidzkiej Wędzarni, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Щи со Свининой. Obiad: Яблоко, Heinz Ketchup Łagodny, Салат Витаминный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|