|
1 gün düşük karb yaptım
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 144,55g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Ülker Caramio, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Beyaz Ekmek, Hamsi. Przekąski/Inne: Simbat Kuru Üzüm, Simbat Sarı Leblebi. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|