Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 101,41g | Białk: 109,45g | Węglo: 86,67g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółta Papryka, Koło Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Agro Rydzyna Kości Wędzone. Obiad: Ogórki Konserwowe, Jajko, Biedronka Pieczarki, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule. Przekąski/Inne: Mandarynki, Agro Rydzyna Kości Wędzone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|