Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 137,51g | Węglo: 213,01g.
Śniadanie: 삶은 계란, 사과, 커피, 복음자리 딸기잼, 루어팍 가염버터, 제스프리 제주 골드키위, 바게트, 상하목장 유기농 우유, 하루견과 하루견과. Lunch: 갓김치, 멸치볶음, 무장아찌, 깍두기, 김치, 황태구이, 흑미밥, 황태국. Przekąski/Inne: 매일 소화가 잘되는 우유 초콜릿, 마른오징어, 아시아 배, 아시아 배. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|