Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 83,22g | Węglo: 46,06g.
Śniadanie: Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Banana Pão. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|