Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 118,79g | Węglo: 151,61g.
Śniadanie: Kruszwica Masło Roślinne, Jajko, Piątnica Serek Wiejski, Vital Fresh Szpinak Baby, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Bułka Kukurydziana. Lunch: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|