Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 153,40g | Węglo: 156,67g.
Śniadanie: Твердый Знак Миндаль Жареный, Serano Арахис Соленый, Помело, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Alambra Фета, Grigoriou Streaky Bacon, Куриное Филе, Лук, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Zanetti Grana Padano, Лук, La Molisana Спагетти #14, Куриное Филе. Obiad: Морковь, Бегемаг Цукини Запечённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|